Klucz do

tez kiedys miałem problemy z masa.klucz do sukcesu to rozkręcony piec

sorry, ale jak jest gruby to po prostu trzeba mu ograniczyc slodycze do minimum. niech sie uczy ze jak bedzie wpieprzal za duzo cuksów, chipsow to nadal bedzie gruby. jesli zrzuci swoje to moze sie zywic jak kazde inne dziecko. z takimi rzeczami jak otylosc trzeba zaczac walczyc zdecydowanie i szybko, bo chlopak bedzie mial problemy przez cale [...]

Marcin zazdroszcze gena , potwierdza sie , ze jednak to nie dawki a gen i praca to klucz do sylkwetki , wogole myslalem ze operujesz wiekszymi dawkami towaru a 200mg na tydzien to tak leczniczo :_)

Ja Ci proponuje ten temat i tu jest wszystko co potrzebujesz i moim zdaniem jest to najlepszy temat. Ja tak zaczynałem i dalej nim jadę i mam efekty z 140kg do 116kg i ciągle spada. I słowa śpiesz się powoli to klucz do wszystkiego. Bo po sobie wiem że jak zaczynałem z 100% pro dietą to nie dawałem rady i że w to trzeba się wkręcić a przy takiej [...]

Wyrośnie jak na drożdżach ;-) Tylko powtórze raz setny: konsystencja gęstrza niż naleśnikowe ciasto :-D Bo to klucz do pięknego porostu. Też zaraz będę robić przedtreningowego pancakesa Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-25 12:43:43

a propos tej maski, to ja mam taka cały czas naturalną (skrzywiona przegroda i przerośnięte małżowiny - będę to operował wkrótce) - może to jest klucz do progresu %-)

a propos tej maski, to ja mam taka cały czas naturalną (skrzywiona przegroda i przerośnięte małżowiny - będę to operował wkrótce) - może to jest klucz do progresu %-)Przerostów nie należy operować! Przerosty to samo dobro i pożądane u kulturysty!

Zgadza się, do tego zajęcia na uczelni itp. itd. ale cza być silnym :-) motywacja i dobra organizacja czasu to klucz do sukcesu.

oki to dziekuje za odpowiedzi:) naprawde wielke dzieki ze tak sie zainteresowałes oby trening przynosił efekty:) a co do diety to i tak b.dobrze sie odzywiam bardzo malo jem tłustych rzeczy itp bo ciagle sport itp:) takze dobre odzywianie i trening i jest klucz do sukcesu:)

Ludzie mysla ze FBW to cos zlego bo: - kojarza to z treningiem przygotowawczym do splita, czyli pierwszy tydzien sie porozgrzewam cwiczac wszystko po trochu i ruszam ze splitem. - mysla ze jedno cwiczenie na dana partie nie da nam nic bo miesien trzeba przeciez skatowac - jak lapa ma rosnac jak sie jej nie cwiczy? A tak naprawde to tylko FBW [...]

musze uzbierać hajs na koksy. i zaczynam, aha, i musze klucz do siłki dorobić bo zgubiłem

miedzy 1500 a 2500 lezy pogrzebany klucz do sukcesu albo jego braku ;-)

67 lat już trenuje i moja dieta składa się głównie z marchewek i soku z gumijagód. Oraz trenuję z małym ciężarem i spinam mocno mięsień. Ot cały klucz do sukcesu.

luki77 to jak nie masz czasu dorabiaj klucz do mojej piwki i zapraaszam na Bytom heheh 8-)

Co do połączenia tych dwóch suplementów w piłce nożnej, wręcz idealnie :)Szybsza resynteza ATP między kolejnymi sprintami to klucz do utrzymania szybkości i "świeżości" przez dłuższy czas :)a do tego działanie tych dwóch suplementów jednocześnie, wzmocni efekt wzrostu wydajności treningowej.

1. siła salety i nieuctwo najmana to jedno, ale klucz do zwycięstwa to było przerywanie walki jak dostawał po mordzie (przeciez najman był na swój nieucki sposób całkiem aktywny w parterze), i skandaliczne podnoszenie do stójki z parteru . przerwa na wytarcie krwi salety tez dała mu odetchnąc w krytucznej sytuacji a wcale nie była konieczna. 2. [...]

no fakt dobra dieta dobry trening dobre odzywki i prawidłowa i długa regeneracja to klucz do sukcesu. mam do ciebie malą prosbe jesli by ci ten kumpel rozpisał jakiś dobry plan treningowy na mase mógłbyś mi go przesłać na email byłbym bardzo wdzięczny i mógłbym dać sogi w innych działach a ten twój kumpel jest tutaj na forum zarejstrowany czy [...]

To do której czynne tam masz??? U mnie kto ma klucz do silni ten wchodzi i cwiczy kiedy chce a 80% ekipy ma (tez se musze załatwic) Dobry "skłat" 5powt zaliczone

dokladnie j/hades szkola w dzisiejszych czasach jest wazna, nawet jezeli nie masz po niej pracy, a nawet po studiach to i tak sie przyda bo to klucz do "duzego pokoju"! Musisz znalezc czas na wszystko wiem, ze to truden czasami bardzo ale nie badz smarkacz!!! peac

ładna estetyczna zdrowa plażówka Tylko plecy dowalić: ciężkie ciągi, wiosłowania i podciągania to jest klucz do zmasowanych pleców i na tym się skupmy